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- 上次从贝壳家获赠一本《不抱怨的世界》~该书还附赠一个紫色的手环——形似某个时期麦当劳赠送的那种塑胶手环。这种书我平时是绝不可能花钱去买的。估计贝壳也不会?封面印着“1只手环21天改变600万人的命运!”很神奇的样子——当然印在书的装帧上就不那么神奇了似的……书一开头就介绍了“不抱怨”手环的使用方法:1、开始将手环戴在一只手腕上。2、当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时,就把手环移到另一只手上,重新开始。3、如果听到其他戴紫手环的人在抱怨,你可以指出他们应该把手环移到另一只手上;但如果要做这种事,你自己要先移动手环!因为你在抱怨他们抱怨。4、坚持下去。可能要花好几个月,你才能达到连续二十一天不换手、不抱怨的目标。平均的成功时间是4-8个月。昨天宝猫试戴手环一天~——一天没出门,端午节放假嘛……手环一天也没换过……因为根本没和谁说话……太晕了

