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- 第一道工序,榨汁流入这个池子
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- 榨汁机
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- 番石榴,榨汁很不错,没有嗝牙的籽。
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- 冰鲜榨汁凉虾
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- 对付“秋燥”藕比面膜更有效--橙汁藕片民谚说:荷莲一身宝,秋藕最补人.白露过后,正逢莲藕上市,此时天气凉快了,但也变得干燥了。为了对付“秋燥”,保持皮肤滋润,爱美的MM们最常用的方法就是在脸上敷上一张保湿面膜,却忘记了“以内养外”的滋补道理。其实多吃些莲藕能起到养阴清热,润燥止渴,清心安神的作用.藕可以生食,也可以熟吃,生吃熟吃各有益处,生食能清热润肺,凉血行淤,对于缓解痤疮等症状也很有效.橙汁藕片,将甜橙的酸甜果香和鲜藕的清脆爽口完美结合,也是很好的食疗小秘方。材料:鲜藕、甜橙(或100%鲜橙汁)。做法:将甜橙去皮榨汁备用;鲜藕去皮切薄片,入沸水绰一分钟;将藕片放入冷开水中冷却;冷却后滤去水,浸入鲜橙汁中;入冰箱2-3小时后即可。
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- 〖泰式香芒牛肉沙拉〗★熟牛肉一块、芒果一个、红色甜椒1/4个切细丝、柠檬1/4个★将牛肉切一寸见方的小丁,芒果去皮切成相同大小的丁,红椒切细丝★柠檬榨汁,剩下的柠檬皮切成细丝,柠檬汁及柠檬皮丝与所有材料混合,加入一勺鱼露、一小勺糖,少许白醋拌匀即可PS:将芒果换成木瓜,就变成泰式木瓜牛肉沙拉,将牛肉换成大虾,就是泰式XX大虾沙拉,连沙拉汁都可以随意变换,只要你喜欢和高兴!小贴士:芒果肉持细腻,气味香甜,含有丰富的维生素、蛋白质及胡萝卜素,还含有大量人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉。芒果有:热带水果之王“的美称。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,中医学认为,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。芒果虽然有益,却不能因味道好而大量进食,因芒果不利肾脏,所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。
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- 〖蚝油洋葱牛肉串〗准备材料:牛腩肉一小块(其它带一些肥的牛肉其实都可以)、洋葱一个准备调料:油一小匙、盐少许、糖少许、老抽一匙、蚝油一匙,姜一小块,柠檬半个、辣椒粉少许、白芝麻少许制作过程:1、牛腩切色子大小的小方块,姜切丝,柠檬榨汁,洋葱切小块;2、牛肉块与除芝麻以外的所有调料,及姜丝、柠檬汁,洋葱块一起搅拌均匀,用保鲜膜盖好,入冰箱冷藏2小时;3、竹签提前用水浸泡,将腌好的牛肉取出,和洋葱块间隔着串成串;4、烤箱提前预热220度,烤盘铺锡纸,将串好的肉串放上,入烤箱烘烤18分钟左右,取出,翻面,撒上白芝麻,继续入烤箱烤15分钟,即可取出食用。操作提示:1、加柠檬汁是为了软化牛肉纤维,让牛肉吃起来嫩一些;2、竹签提前泡水可以防止竹签在高温下烤糊变黑。
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- 早餐:新鲜玉米加鸡蛋榨汁、炒虾仁拌牛油果、面包。
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- Step2:榨汁分为两个部分,带西瓜籽儿的一拨,后一拨不带籽儿(如图),目的是尽可能的避免过滤带来的纤维质的浪费
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- 不出5分鐘榨汁機 壞了
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- Step2:把用榨汁机榨好的玉米浆倒入锅中
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- 榨汁原材料
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- 10.黄瓜蛋清眼膜滋润补水将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀,再加2滴白醋,涂于眼周有滋润和去皱的功效,每周1—2次
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