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- 盖丽丽：我在拍戏之余是一个酷爱睡觉的人，但是金庸的武侠小说常常要占据我的睡眠时间，有时我甚至会一个通宵都扑在武侠书里，看着特过瘾。开始的时候，我不怎么喜欢看武侠小说，我一直认为武侠小说是邪门左道，这其实是我自己见识太浅，等大家真正劝我读，我真正读下去之后，才觉得什么叫寓教于乐，金庸正好做到了。除了看武侠书外，我平常的另一大嗜好是睡觉。其实睡觉也讲境界，就是你睡到身体发热了，面带微笑了……盖丽丽介绍她的睡觉艺术：要少喝茶，少喝咖啡，每天坚持两个小时的锻炼；第三要像我一样傻乎乎的精神，只要一想到睡觉，天大的事情都会没有了，这时睡下去就觉得很舒服的。我喜欢裸睡，因为没有衣物的束缚，睡得才最舒服。
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- 老公`每天都和你发短信确实很好`可你也要有充足的睡眠时间呀`前天我１０点多睡着勒`醒勒以后都1点勒`看见你短信才给你回的`你等我短信等到1点`傻宝贝儿`你不会先睡觉呀`么么`我以后不会勒`嫩么着我也不能睡着`
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- 天凉记得多穿衣,白天多喝水晚上少喝,少吃油多嘎食物,最佳睡眠时间为晚上十点至早上六点,每天喝酒不多过一杯,睡前半小时服药忌立刻躺下。睡眠不足八小时人会变笨,有午睡的习惯人不易老。手机电池剩一格时不要打电话,剩一格时辐射是平时的一千倍,还要记得用左耳接电话,用右耳会直接伤害到大脑。{×}
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- 2.19日,在David家一早起床,睡眠时间好像只有4个小时而已!
- 标签：david 起床 睡眠时间 4个
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