“红细胞”相关图片
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- 红细胞
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- 经期每天最好吃200克猪血很多女性在月经期会出现经期延长或月经量增加的现象,如果不是器质性病变,日久会因血液流失增多而引起缺铁性贫血,出现不同程度的全身疲乏无力、呼吸困难、面色苍白、嗜睡等症状。铁在人体内的含量是极少的,但它的营养功能却非常重要,人体一旦缺铁,骨髓制造出来的红细胞就会减少,其携带氧气的能力就会下降,上述种种不适也就随之找上门来了。因此,女性在月经期应适当多摄入一些含铁丰富的食物,动物血、动物肝脏、畜禽肉类和鱼类等动物性食物以及黑木耳、海带、芝麻等植物性食物中均含有丰富的铁。而在上述食物中,以动物性食物为首选,这是因为动物性食物中的铁为血红素铁,易被人体吸收利用。而在动物性食物中,又以猪血为首选。因为猪血被人体摄入后,其铁吸收率可高达到22%以上,且猪血中脂肪含量非常低,每 100克猪血仅含0、4克脂肪,这无疑为追求苗条的女性朋友解除了后顾之忧。猪血中不仅蛋白质含量略高于猪瘦肉,而且蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近,非常容易被机体利用,因此,猪血的蛋白质在动物食物中最容易被消化、吸收,特别适合女性朋友食用。
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- 破裂血管中渗出的红细胞——经过色彩增强处理/拍摄者:安妮.韦斯顿
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- 红细胞“毛毯”/拍摄者:麦卡锡和卡瓦纳
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- 正常肾小球毛细血管袢模式图1、上皮细胞2、基底膜3、红细胞4.内皮细胞5、足突6、系膜基质7、系膜细胞.jpg
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- 红细胞“毛毯”
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- 破裂血管中渗出的红细胞——经过色彩增强处理


















